Валеологічний зв’язок фізичної працездатності з показниками здоров’я

Анотація

Теоретичне дослідження, написане у вигляді короткого повідомлення, присвячене підходам до якісної та кількісної оцінки здоров’я та фізичної працездатності. Обговорюються фізичне, психічне, соціальне, сексуальне здоров’я, їх зв’язок з фізичною працездатністю та вимірюваність для оцінки  та порівняння індивідуальних та популяційних результатів. Відзначені окремі моделі оцінки якості здоров’я та його формування. Описані філософські системи розуміння здоров’я, психологічні підходи до його вивчення, педагогічні системи формування. Відзначено, що рівень фізичного здоров’я людини залежить від її здатності утримувати рівновагу параметрів гомеокінезу. Описане значення процесів адаптації та дезадаптації. Запропоновано складання «вегетативний паспорту» людини із зазначення вагосимпатичний балансу. Фізична працездатність, яка часто оцінюється разом з антропометричними даними, аеробною та анаеробною витривалістю, нейром’язовою координацією, гнучкістю, стресостійкістю, враховується при складанні плану спортивних тренувань та професійних завдань з важким фізичним компонентом. У звичайному житті вона може бути зниженою за рахунок широкого розповсюдження гіпертензії, коронарної хвороби та куріння та частих судинних криз. Кардіореспіраторні можливості (резерви) та толерантність до навантажень можуть бути з обережністю визначені за допомогою спеціальних функціональних тестів. Визначений у дослідженні зв’язок фізичної працездатності з показниками здоров’я дозволяє об’єктивно визначати толерантність до фізичних навантажень та порівнювати працездатність в популяції та у різні періоди життя людини.

Ключові слова: моделі діагностики здоров’я, адаптація та дезадаптація, гомеокінез, толерантність до фізичних навантажень.